Le sport pourrait réduire les effets négatifs d'une mauvaise nuit

Article de veille

Claire Manière, Journaliste - 02/04/2023

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Bien dormir et pratiquer une activité physique suffisante contribuent à prolonger l'espérance de vie. Si la durée de sommeil est trop courte ou trop longue, il semble que le sport pourrait compenser ce défaut. (...).

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